TRAUERWELLEN
ÜBERWINDEN
Du bekommst Raum zum erzählen und erinnern und lernst wie du die Wellen der
Trauer im Alltag gut bewältigst.
KURS AUFNEHMEN
Ich kann die Trauer nicht verschwinden lassen, aber du erhältst neue Impulse, um leichter mit deiner Trauer umzugehen und wirst auf deinem Kurs in eine neue Zukunft begleitet.
EINFACH DU
SEIN
Hier darfst du sein,wie du bist mit deiner ganzen Individualität. Alle Menschen sind willkommen und finden hier einen sicheren Raum.
DAS SAGEN ANDERE:
"Katharina gehört für mich zu einer ganz raren Gruppe von Menschen, die ein besonderes Gespür dafür haben, wie es dir geht und was du gerade brauchst. Sie ist immer offen für neue Ideen, neue Menschen, neue Ansätze und es macht Freude, mit ihr gemeinsam zu entdecken, was alles möglich ist."
Elena
Coaching
"Katharina ist unglaublich einfühlsam und emphatisch, offen und warmherzig.
Sie versucht alles, um eine Lösung zu finden oder die Sichtweise positiv(er) zu gestalten. Durch die Zeit, die sie sich nimmt und das Herzblut welches sie investiert, gibt sie ihrer Arbeit die noch persönlichere Note, was
den Eindruck hinterlässt, es ist
kein Beruf sondern ihre Berufung!"
Monika
Trauerbegleitung
"Ich sehe in Katharina eine starke und bewundernswerte Persönlichkeit, die es versteht die Menschen in ihren Fähigkeiten, Talenten und Wünschen zu empowern, sodass sie ihre Potentiale frei entfalten können. Das erreicht sie durch ihre empathische und warmherzige Art, ihre besonnenen Anstupser und das Zutrauen, dass sie in ihr Gegenüber setzt"
Johanna
Coaching
SO WIRD DER ABLAUF SEIN:
Kontaktaufnahme
E-Mail schicken, Kontaktformular ausfüllen oder WhatsApp schreiben.
Kennenlernen
15 Minuten kostenfreies Kennenlernen per Telefon. Du erzählst mir dein grobes Thema, ich erzähle dir, wie ich arbeite.
Angebot
Unverbindliches Angebot per E-Mail erhalten. Wenn alles für dich passt, Angebot bestätigen.
Erstes Gespräch
Online klären wir dein Thema und deine Wünsche. Du hast Raum zum erzählen und erhältst erste Impulse. Dafür haben wir
60 Minuten Zeit.
Folgegespräche
Du hast die Möglichkeit, weitere Online Gespräche zu buchen. Auf Wunsch erhältst du ein Paketangebot.
ERSTGESPRÄCH
Bevor wir in die eigentliche Trauerbegleitung einsteigen, werden wir im Erstgespräch
dein Anliegen und deinen Wunsch für die Trauerbegleitung besprechen.
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Besprechung deines Anliegens
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Klärung deines Ziels und Wunsches für die Begleitung
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Besprechung verschiedener Situationen
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Sortieren deiner Gedanken und Themen und Klärung des grundlegenden Themas
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Weitere Planung der nächsten Termine
-
Mitgeben möglicher Hausaufgaben
Zeit: 60 Minuten
Preis: Auf Anfrage
FOLGEGESPRÄCHE
Nach dem Erstgespräch hast du die Möglichkeit, Folgegespräche zu buchen.
Dabei finalisieren wir dein Ziel und planen die weitere Zusammenarbeit.
Nach Bedarf:
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Arbeit mit Kreativmethoden
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Begleitung durch Trauerexpertise
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Arbeit mit emTrace®
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Ressourcenstärkung
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Auflösung von Glaubenssätzen und Formulierung von stärkenden Leitsätzen
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Besprechung möglicher Hausaufgaben
Zeit: 60 Minuten
Preis: auf Anfrage
NOTFALLTERMIN
Du benötigst kurzfristig jemanden zum Reden?
Deine Welt hat sich auf den Kopf gestellt und du weißt im Moment nicht wie es weiter gehen soll?
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Du erhältst einen kurzfristigen Online-Notfalltermin
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Besprechung deiner Themen in einem geschützten Raum
-
Gemeinsame Überlegungen für die nächsten Schritte
Notfall-E-Mail-Beratung:
Du schickst mir dein Anliegen per Email, falls du im Moment nicht persönlich darüber sprechen
magst und bekommst eine ausführliche Email zurück.
60 Minuten oder per Email
Preis: 95,00 Euro inkl. MwSt.
Gib bei deiner Anfrage unbedingt deine Verfügbarkeit an,
damit ich dir schnellstmöglich einen Termin vorschlagen kann.
Als kleines Geschenk habe ich ein kostenfreies PDF für dich erstellt.
Darin begleite ich dich 7 Tage lang mit kleinen Impulsen
durch dein Trauermeer. Vielleicht entdeckst du in deinem
Trauermeer verborgene Schätze und kannst jetzt schon
deinen Kurs wieder in Richtung einer positiven Zukunft setzen.
Jetzt in Newsletter eintragen und Geschenk erhalten.
MEIN GESCHENK FÜR DICH:
SCHNUPPERTAUCHEN IM TRAUERMEER
DEINE 7-TAGE-BEGLEITUNG IN DER TRAUER
WAS IST TRAUERBEGLEITUNG?
Als professionelle Trauerbegleiterin begleite ich dich mit meiner Expertise zu Trauer,
Verlust und Emotionen. Trauerbegleitung ist keine Therapie. Ich arbeite weder
medizinisch noch therapeutisch. Du darfst eine Trauerbegleitung jederzeit in Anspruch
nehmen, egal ob dein Verlust ganz frisch ist oder vielleicht auch schon viele Jahre zurück
liegt. Trauerbegleitung kann nach unterschiedlichen Verlusten hilfreich sein: Nach dem Tod
eines nahestehenden Menschen, dem Tod eines Haustiers, dem Verlust des
Arbeitsplatzes, einer Trennung oder dem Ende einer Freundschaft. Trauerbegleitung
basiert auf einem Vertrauensverhältnis zwischen Trauerbegleiterin und trauernder
Person. Selbstverständlich bleibt alles vertraulich zwischen uns, was du mir erzählst.
Während der Trauerbegleitung hast du die Möglichkeit, deine Gefühle zu besprechen
oder auch deine Fragen zu Trauer zu stellen. Ich kann deine Trauer nicht verschwinden
lassen oder sie heilen, aber du kannst alles, was dich belastet bei mir ablegen und
wir schauen gemeinsam, was dir in deinem Leben Stärke gibt und wie wir deine
schon vorhandenen Ressourcen stärken können. Dabei erlebst du dich vielleicht
von einer neuen Seite und lässt dein Selbstbewusstsein wachsen. Gleichzeitig
stärkst du dich für mögliche zukünftige Krisen. Du entwickelst neue Perspektiven
für dein Leben und wirst wieder mehr Leichtigkeit und Freude am Leben entwickeln
können. Trauerbegleitung braucht Zeit und wirkt nach.
Wenn du dir unsicher bist, ob eine Trauerbegleitung das richtige für
dich ist, kannst du zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.
Lerne, mehr
über Trauer
und verstehe
die Trauerprozesse.
DEINE
TRAUER
DEINE
RESSOURCEN
Entdecke, was
alles in dir steckt,
was alles da ist und was alles bleiben darf.
DEINE
ZUKUNFT
Erlebe, wie du
wieder in eine neue Zukunft blicken darfst.
KENNST DU SCHON MEINEN ONLINE-MINI-KURS?
"DEINE TRAUER VERSTEHEN"
Deine Trauer belastet dich sehr und du wünschst dir wieder mehr Ruhe und Zuversicht? In diesem Kurs findest du stärkende Impulse, um Schritt für Schritt wieder Hoffnung zu spüren.
Du erfährst wie Trauer und Trauerprozesse funktionieren und bekommst Impulse um leichter mit deiner Trauer umzugehen.
In diesem 30 minütigen Videokurs bekommst du eine Meditation, zwei Übungen und ein pdf-Handout mit Tipps und Impulsen. Zudem gibt es noch ein Geschenk im Wert von 95,00 Euro.
WER IST KATHARINA?
ICH NAVIGIERE DICH DURCH DEIN TRAUERMEER ALS PROFESSIONELLE TRAUERBEGLEITERIN UND MIT MEINER ERFAHRUNG ALS SUIZIDHINTERBLIEBEN
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer ein Verlust sein kann.
Plötzlich ist nichts mehr so wie es einmal war und es wird nie mehr so sein.
Dann gilt es sich neu zu sortieren, sich in ein neues Leben einzufinden
und mit den Gefühlen zurechtzukommen, die da auf einen einprasseln.
Trauer ist individuell, jede Trauer ist einzigartig und jeder Mensch
geht auf seine eigene Reise durch das Trauermeer. Wie bei einem
Tauchgang im Meer, braucht Trauer Vertrauen, Achtsamkeit und
ein paar Techniken. Das wichtigste bei jedem Tauchgang ist es,
wieder sicher an der Oberfläche anzukommen. Damit du sicher
aus dem Trauermeer wieder auftauchst, begleite ich dich gerne
und vielleicht entdecken wir bei diesem Tauchgang auch noch ein paar Schätze.
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ELTERNVERLUST
Der Verlust eines Elternteils oder beider Eltern, egal in welchem Alter, bedeutet, dass wir eine neue Rolle im Leben finden. Ich begleite mit besonderer Hingabe, weil ich weiß, wie prägend dieser Verlust sein kann.
LEBENSKRISEN
Jobverlust, Trennungen oder andere einschneidende Veränderungen stellen uns vor emotionale Herausforderungen. Ich begleite dich, damit du auch in dieser schweren Zeit deine Chancen sehen kannst.
SELBSTHILFE
Manchmal ist es schwer, Unterstützung im direkten Gespräch zu suchen. Deshalb biete ich Online-Kurse an, die bequem von zu Hause aus in eigenem Tempo durchlaufen werden können.
DEINE
SITUATION
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Du fühlst dich mit deiner Trauer alleine.
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Dein Umfeld hat nur noch wenig Verständnis oder du möchtest dein Umfeld mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht belasten.
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Du fragst dich, ob es "normal" ist wie du fühlst oder ob du "richtig" trauerst.
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Deine Trauer hat körperliche Auswirkungen, du hast Schlafprobleme, Magen- oder Kopfschmerzen.
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Der Schmerz des Verlustes wird einfach nicht weniger.
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Du möchtest gern etwas verändern, weißt aber nicht wie.
DEIN
WUNSCH
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Du möchtest dich wieder etwas leichter fühlen.
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Du wünschst dir wieder einen positiveren Blick aufs Leben.
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Du wünschst dir einen Raum, wo du über all das sprechen kannst, was dich bewegt, wo du deine Fragen stellen kannst und Unterstützung bekommst.
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Du wünschst dir wieder eine innere Ruhe und Balance zu finden.
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Du wünscht dir jemanden an der Seite, der deine Trauer versteht, sie nicht beurteilt und dich und deine Gefühle ernst nimmt.
"Wie die Tiefe des Meeres, kann
uns auch Trauer, Angst machen.
Doch wie wir im Meer
Wunderschönes entdecken können,
so können wir auch in der Trauer verborgene Schätze entdecken."
- Katharina Esser -