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Dabei wird dich der Kurs unterstützen:
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Trauermeer
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Boot
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Tauchgang
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Anker
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Kurs setzen
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Ausblick
Wir machen und mit
der Trauer und deinem Trauermeer vertraut.
Wir gestalten dein Sicherheitsboot
für deine Trauer.
Wir gehen auf Tauchgang und schauen, was wir in deinem Trauermeer entdecken.
Wir befüllen deinen Sicherheitsanker, der dich im Alltag unterstützen wird.
Wir setzen deinen neuen Kurs
Richtung Zukunft.
Wir reflektieren deine Reise und blicken auf das, was vor dir liegt.
Kennst du das?
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Du fühlst dich mit deiner Trauer alleine.
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Der Schmerz des Verlustes wird einfach nicht weniger.
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Dein Umfeld hat nur noch wenig Verständnis oder du möchtest dein Umfeld mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht belasten.
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Du fragst dich, ob es "normal" ist wie du fühlst oder ob du "richtig" trauerst.
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Deine Trauer hat körperliche Auswirkungen, du hast Schlafprobleme, Magen- oder Kopfschmerzen.
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Der Schmerz des Verlustes wird einfach nicht weniger.
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Du möchtest gern etwas verändern, weißt aber nicht wie.
Dein WUNSCH
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Du möchtest dich nicht mehr so allein mit deiner Trauer fühlen.
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Du möchtest dich wieder etwas leichter fühlen.
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Du wünschst dir wieder einen positiveren Blick aufs Leben.
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Du wünschst dir einen Raum, wo du über all das sprechen kannst, was dich bewegt, wo du deine Fragen stellen kannst und Unterstützung bekommst.
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Du wünschst dir wieder eine innere Ruhe und Balance zu finden.
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Ein bunter Werkzeugkoffer an unterschiedlichen Kreativtools zum leichteren Umgang mit deiner Trauer.
Einfache Instrumente für einen neuen Blick auf die Zukunft
Kreative Methoden, um deiner Trauer mit Leichtigkeit zu begegnen und um dir deine Trauer vertraut zu machen.
Neue Wege für einen neuen Zugang zu deinen Gefühlen und durch die du dich persönlich weiterentwickelst
Lernen, wie du dich im Alltag aus Trauerwellen freischwimmen kannst
Entwicklung positiver Affirmationen für deine Trauer und dein Leben
Methoden für einen neuen Blick Richtung Zukunft und Bewahrung von positiven Erinnerungen
6 Live-Gruppen-Sessions mit Katharina. Und vieles mehr…
Deine
Mentorin
Dieses von mir entwickelte Gruppenprogramm ist eine Investition in dich selbst und in deine positive Zukunft.
Der Kurs ist mit kreativen Übungen aufgebaut und begleitet dich mit einem Workbook und vielen Übungen über 12 Wochen. Integriert sind 6 Live-Gruppensessions, kreative Übungsanleitungen, ein Workbook, Kreativmaterialien und vieles mehr.
Inhalte und Prinzipien
Katharina Esser, professionelle Trauerbegleiterin, zertifizierter emTrace Emotionscoach und Mental Coach.
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So funktioniert dein Online-Trauer-Tauchgang:
Du erhältst dein Kurs-Paket bequem nach Hause geschickt.
Das Paket enthält dein eigenes Handbuch mit Aufgaben,
Anregungen und genügend Platz für deine Notizen und Gedanken.
In deinem Kurs-Paket findest du deine eigenen, kreativen Arbeitsmaterialien,
die dich in deinem Prozess unterstützen und dir einen eigenen Weg auf dein Trauermeer ermöglichen.
In den Gruppen-Sessions werden wir gemeinsam die Aufgaben bearbeiten.
Dabei hast du die Möglichkeit dich auszutauschen und andere Trauernde kennen zu lernen.
Du kannst alle Online-Live-Sessions bequem von zu Hause aus machen.
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Buche jetzt dein Online-Gruppenprogramm und erhalte:
-
Austausch mit anderen Trauernden.
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Begleitung in Online Gruppen-Sessions über 12 Wochen.
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Dein persönliches Kurs-Paket per Post zu dir nach Hause.
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Dein persönliches Handbuch mit Impulsen und Aufgaben.
-
Kreative Arbeitsmaterialien, die dir neue Wege aufzeigen.
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Verschiedene Aufgaben, die dich in deinem Trauerprozess weiter bringen.
Dein Bonus:
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Ein 30-minütiges 1:1 für deine ganz persönlichen Themen.
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Eine WhatsApp-Gruppe mit den anderen Kursteilnehmenden zum Austausch.
Der nächste Starttermin steht fest.
Sichere dir jetzt deinen Platz noch
zum Frühbucherpreis bis 27.09.2024.
Starttermin:
Dienstag, 15.10.2024 von 19-20.30 Uhr
Die weiteren Termine dieser Gruppe sind:
Dienstag, 29.10.2024 von 19-20.30 Uhr
Dienstag, 12.11.2024 von 19-20.30 Uhr
Dienstag, 26.11.2024 von 19-20.30 Uhr
Dienstag, 17.12.2024 von 19-20.30 Uhr
Dienstag, 07.01.2024 von 19-20.30 Uhr
Direkt in den Kalender eintragen und Platz sichern.
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